面对不可能成为母亲时的情感体验

shinha

有一天，马德里的好天气让我有机会享受这座城市的乐趣之一：在美丽的日落照亮的步道上的众多露台之一。大约有二十个朋友聚集在一起；我们有一段时间没有见面了，这次重聚非常愉快。当我意识到我们周围都是婴儿车、玩耍的孩子、奶瓶、尿布……也许这是我的职业，但同时我感受到了父母的喜悦和幸福，我想起了那些女人来到我心理的时代带着截然不同的情绪，告诉自己：我想当妈妈，但我不能。

每天都有越来越多的女性向心理学专业人士寻求帮助来解决这个问题。当母性成为一种强烈的愿望之后，变得困难，甚至遥不可及，他们会经历痛苦的​​情感时刻。

在其他情况下，她们面临着一个复杂的决定：我什么时候想成为一名母亲？从而挑战对我们女性产生决定性影响的可怕的生物钟。

我想成为一名母亲，但是……现在？
女性成为亲生母亲的时间是有限的。如果我想成为一名母亲，通常会 阿联酋 Whatsapp 数据 发现自己处于必须选择的境地，必须做出并不总是在最佳时机做出的决定。

我40岁了，没有伴侣，但我想当妈妈，我该怎么办？

我的伴侣还不想生孩子，但我想成为一名母亲……而且我今年 41 岁。

我的伴侣比我年轻得多，他想要孩子，但他说现在还早，我们还有很多事情要享受，但我等不及了，我必须意识到自己的年龄。

他们告诉我，如果我想成为亲生母亲，我不能拖延，但我没有稳定的工作，我要从我的伴侣开始......

有一些重要的环境：工作条件、居住条件、经济条件、人际关系、家庭……使得成为母亲的决定变得复杂而困难。但有时推迟做出决定的余地非常有限。这种情况会产生极其复杂和强烈的情绪。

我想成为一名母亲……为什么我会有这样的感觉？
当我想当母亲时不孕的隐喻形象



在这个充满怀疑和不确定性的时期，我们感受到：压力、恐惧、紧张、痛苦、不公正、愤怒、无助、悲伤、优柔寡断……，这些就是我们所说的情感体验，识别、了解、分析它们的原因很重要发生并学习如何处理它们。

在心理学中，我们讨论情绪的三个组成部分的模型：

我的感受是什么。它指的是生理反应，指的是我们的身体对情绪的反应方式：肌肉紧张、呼吸急促、出汗……
我是怎么想的。它们是被激发的或与情绪状态相关的想法、认知：我不会快乐。他很自私，他应该为我做这件事。我必须忘记它，我永远不会得到它。
我做什么。它们是一个人为应对情感体验而采取或感到迫切要做的行动、行为：与伴侣分手、冷冻卵子、去生育诊所、做出决定……
当一位女性面对这些困难来咨询寻求指导和帮助时，我为自己设定的第一个目标是让她们意识到，既然需要做出决定，就必须在没有压力的情况下做出。时间，减少冲动，正确管理情绪。目标是确定替代方案和选择，以选择那些从长远来看受益最大的方案。